80代の両親のために買いました。皆さんが書いている様に、最初は足の裏が乾燥していて最高の20でも大丈夫と言ってて、それでもスポーツジムでウォーキングマシンで歩くのが楽になったと言っていた。使用前にティッシュで足裏を濡らしたらより刺激。感じるようになったそうだが、それでも20でも大丈夫、と足裏が乾燥した高齢者はたっぷり保湿しても通電は悪いようです。ちなみに50代の私は16で足が反り返るくらい強いです。私は週5でスポーツジムに行ってるので、EMSごときではトレーニングの代わりにはならなりませんが、足の弱った高齢者には良いと思います。