注文してから届くまで早かったです!対応が早いと気分爽快です!若い頃周りから“猫背”と言われ自分で鏡に映し見るとやはりかなりの猫背でずうっと気にはしていたとろこのエクササイズポール一度使って見ようと購入し、届いたその日に早速使用。背中の中心部分縦に乗り、初めは少々苦しかったが次第に馴染み背筋が伸びた感じがした。それから上半身を左右にくねくねと捻ったところ背中からバキバキバキと音をたてより背筋が伸びた感じがして気持ちよくなりました!10分ほどそのままの体制で暫くして立って鏡で見たところ気のせいか背中真っ直ぐ伸びでる感じがしました!驚きです!しかし、癖はそうそう簡単に治らないと思いますのでしょっちゅう続けます。大変良い物を買いました。両手を上に伸ばし三角筋を伸ばしてやるとなお気持ちが良かったです。70になってこんなこと知るなんて遅すぎ!若いうちからやっておけば良かったと後悔。でも、こういゆことは呼吸法とか大事じゃないかな?知っている人が居ったら教えてほしいです。歳行くほどストレッチしなきゃね!と思う今日此頃!