運動とかダイエットとか目的ではないです。座っている間、この時期とても寒くて、少しでも暖を取るために足を動かしたいなという邪な気持ちから購入しました。要は、貧乏ゆすりをこの機械にお任せしようと。結果ドンピシャ+それ以上の結果です!筋力がないせいもあり、夜になると足がむくんで歩けなくなるのですが、座っている間にブルブルと足を乗せていると血流が良いのか、むくみが改善。歩けなくなるくらいパンパンになっていた足がどこいった?と、寝るまで元気です!あと、なんと!食中や食後に使う事で血糖値の上昇が抑えられるというまさかの産物が。。。さすがに運動に置き換えることは出来ませんが、すごい活躍ぶりです。(使用方法は自己責任ですが)手放せません!